अभिनेता और निर्माता मिशाल खान भी फिटनेस के दीवाने हैं। उनके लिए, “फिटनेस का मतलब सिर्फ़ अच्छा दिखना नहीं है; इसका मतलब है मज़बूत, ऊर्जावान और आत्मविश्वासी महसूस करना। एक अभिनेता के तौर पर, मैं समझता हूँ कि शारीरिक सहनशक्ति और मानसिक स्पष्टता दोनों ही ज़रूरी हैं, चाहे मैं लंबे समय तक सेट पर रहूँ या किसी चुनौतीपूर्ण भूमिका की तैयारी करूँ।”
उन्होंने कहा, “वर्कआउट करने से न सिर्फ़ मुझे फ़िट रहने में मदद मिलती है, बल्कि इससे मेरा अनुशासन, फ़ोकस और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। यह संतुलन बनाए रखने और यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि मैं हमेशा शारीरिक और मानसिक रूप से सर्वश्रेष्ठ रहूँ, चाहे मेरे सामने कोई भी चुनौती आए।”
मिशाल और सोनू सूद जिम के दोस्त हैं और वह उन्हें अपना फिटनेस आइडल भी मानते हैं। उन्होंने कहा, “इतने व्यस्त करियर को मैनेज करते हुए भी अपनी शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाए रखने की उनकी प्रतिबद्धता वाकई प्रेरणादायक है। संयोग से, हम एक ही जिम में वर्कआउट करते हैं और सोनू सूद को ट्रेनिंग देने वाला ट्रेनर मेरा भी ट्रेनर है। किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास होना प्रेरणादायी है जो फिटनेस को उतनी ही गंभीरता से लेता है जितनी वह लेता है।” “मुझे उसे करीब से प्रशिक्षण लेते हुए देखने का अवसर मिला है, और जो बात सबसे अलग है वह है उसका अनुशासन और कार्य नैतिकता। हमने कुछ संक्षिप्त बातचीत की है, और हर बार जब मैं जिम से बाहर निकलता हूँ, तो मैं अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए और भी अधिक प्रेरित महसूस करता हूँ, न केवल फिटनेस में बल्कि अपने करियर के सभी क्षेत्रों में,” उन्होंने अंत में कहा।
